Technologie pour dormir au CES 2020: tous les produits qui vous aideront à mieux dormir

S’il y avait un thème de santé et de bien-être à retenir du CES 2020 , c’est que les humains sont vraiment mauvais à dormir. Une tonne de nouveaux produits exposés au salon de Vegas ont affirmé qu’ils nous aideraient à nous endormir, à rester endormis, à suivre notre sommeil et même à entraîner notre cerveau à attraper plus de z. Les bandeaux destinés à suivre le sommeil, à diagnostiquer les problèmes de sommeil ou à vous apprendre à mieux dormir étaient également courants. 

Ces produits entreront dans le domaine de plus en plus encombré de la technologie du sommeil : de nombreuses applications (telles que SleepScore , Sleep Cycle et Sleep Time ) et des groupes de fitness (y compris plusieurs modèles Fitbit , l’ Apple Watch , le Motiv Ring ) peuvent désormais suivre les habitudes de sommeil, tout comme matelas intelligents et capteurs de chevet . 

Voici certains des produits technologiques de sommeil les plus intéressants que nous ayons vus au CES 2020. Alors que certains sont déjà sur le marché, d’autres ne sont que des prototypes pour l’instant. 

Restore

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Au CES, Hatch a dévoilé la restauration – un appareil qui combine des sons de sommeil, une lampe de lecture de chevet et une alarme de lever de soleil pour résoudre nos problèmes de sommeil les plus courants, y compris l’endormissement et le réveil au milieu de la nuit. Vous pouvez personnaliser la restauration via une application basée sur votre routine de sommeil, avec différents sons (comme le bruit blanc, l’eau ou le vent) et la possibilité de se réveiller avec une alarme de lever de soleil et des gazouillis d’oiseaux. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous pouvez le régler de sorte que tout ce que vous avez à faire est d’appuyer sur un bouton, et cela vous guidera à nouveau dans une routine de sons de sommeil, a déclaré un porte-parole de la société au CES. 

La restauration sera disponible à l’achat au début de 2020. Le prix n’a pas été annoncé. 

Lit intelligent Climate360

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Le nouveau lit intelligent Climate360 de Sleep Number – annoncé au CES cette année – utilise un contrôle de température personnalisé pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi toute la nuit. Le lit ajuste la température de chaque côté tout au long de la nuit, le réchauffement et le refroidissement en fonction du cycle naturel et des préférences du dormeur. 

Le lit est conçu pour créer une routine qui vous tient à l’aise toute la nuit, a déclaré un représentant de l’entreprise à Crumpe. Lorsque vous vous couchez, la zone des pieds se réchauffe pour vous aider à vous endormir plus rapidement. Lorsque vous dormez profondément, le lit se refroidit pour abaisser votre tension artérielle et vous garder reposé. Le matin, le lit commence lentement à se réchauffer. 

Le lit intelligent Sleep Number Climate360 devrait être disponible en 2021. Il coûtera 8 000 $. Les prix internationaux ne sont pas disponibles, mais c’est environ 6 100 $ ou 11 600 $ AU. 

Urgonight

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Le bandeau Urgonight

L’Urgonight est un bandeau rembourré qui se connecte à une application pour mesurer votre EEG et utilise des jeux pour vous apprendre à contrôler les ondes cérébrales qui affectent le sommeil. L’appareil utilise la thérapie par neurofeedback pour vous montrer un affichage en temps réel de votre activité cérébrale, dans le but de vous apprendre à identifier et à changer les comportements à travers différents exercices. Il est conçu pour être utilisé pendant 20 minutes par jour, trois jours par semaine. 

L’appareil est destiné à apporter une technologie qui ne serait normalement disponible que dans un laboratoire du sommeil dans votre propre chambre, a déclaré à Crumpe, PDG de la société mère Urgotech. Le bandeau Urgonight sera disponible en juin et coûtera 500 $, selon la société.

Lit intelligent Dux

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Au CES, la société suédoise Dux a fait ses débuts avec un lit intelligent qui insuffle un peu d’intelligence artificielle dans votre chambre avec un haut-parleur de marque Stelle compatible Amazon Alexa qui se trouve en dessous, pour vous aider dans votre routine de coucher. 

“Nous savons que ces 15 à 30 minutes juste avant le coucher sont si importantes que vous commencez à vous détendre et à vous préparer à dormir”, a déclaré Ed Curry, président de Dux North America, dans un communiqué de presse. “Le partenariat avec Stelle est la première étape pour positionner Dux en tant que concierge au coucher qui s’occupe de tout, de la variation de l’éclairage et du guidage de votre méditation du soir, au changement de température pour des conditions de sommeil idéales.”  

Le lit sera disponible en ligne et dans les magasins Duxiana aux États-Unis en mai. La version king-size coûtera 4950 $. 

Ebb Therapeutics

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Bandeau Ebb TherapeuticsReflux

Selon un médecin du sommeil, Eric Nofzinger, fondateur d’Ebb Therapeutics, un esprit de course et d’hyperactivité est à l’origine de l’insomnie. Au CES, Ebb a lancé son dispositif de sommeil portable: un bandeau rempli de liquide qui refroidit votre front avec un algorithme intelligent pour vous aider à maintenir une plage de température optimale tout au long de la nuit et à réduire l’activité cérébrale. Le bandeau commence à 349 $ et est maintenant disponible. 

Bandeau SmartSleep Deep Sleep 2

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Le bandeau Philips SmartSleep Deep Sleep 2Philips

Philips a lancé la nouvelle version de son serre-tête SmartSleep Deep Sleep au CES, qui exploite les données sur le sommeil des consommateurs, la recherche avec des médecins du sommeil et les commentaires des premiers utilisateurs pour créer une expérience de sommeil complète. Le bandeau comprend désormais des paysages sonores pour vous aider à vous endormir et un SmartAlarm qui vous réveille dans la phase de sommeil la plus légère, dans les 30 minutes suivant l’heure de réveil souhaitée. Vous pouvez également suivre votre cycle REM et vos habitudes de sommeil via une application. Le bandeau coûte 400 $.

Muse S

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Annoncé au CES, le Muse S est un combo bandeau et application qui se fait appeler “votre assistant de méditation personnel”. Le bandeau est un appareil de méditation multicapteur qui fournit une rétroaction en temps réel sur votre activité cérébrale, votre fréquence cardiaque, votre respiration et vos mouvements corporels pour vous aider à méditer plus efficacement. La version S comprend également des méditations guidées spécifiquement pour le sommeil, ainsi que des paysages sonores réactifs pour vous aider à vous endormir plus rapidement. 

“La méditation est une compétence incroyablement importante que la plupart des gens ne font pas parce qu’ils ne savent pas comment le faire”, a déclaré un représentant de la société au CES. “Notre objectif est d’aider les gens à résoudre le problème de la façon de méditer et de ce qui se passe dans leur esprit et quand ils le font correctement.” 

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