Teddi Mellencamp publie un livre de cuisine sain: “ Tout dans la cuisine ”


Teddi Mellencamp est officiellement un auteur de livre de cuisine! le Vraies femmes au foyer de Beverly Hills l’acteur a récemment publié un livre intitulé Tout dans la cuisine via sa marque de coaching All In life et le travail regorge de plus de 50 recettes «propres».

Tout dans la cuisine a été écrit avec deux des meilleurs entraîneurs de la star de télé-réalité de 39 ans, Chelsea Elder et Mary Cofran, et contient des recettes de petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations sains en famille, y compris une bruschetta au poulet grillé et une salade de crevettes pochées.

«Notre livre de cuisine ALL IN the Kitchen a été créé pour apporter variété, simplicité et saveur dans la préparation et les repas quotidiens des aliments, tout en maintenant un mode de vie sain», a expliqué un article sur la page Instagram du livre. «Dans le livre de cuisine, les clients trouveront des recettes marquées de« JS »et« M »- ce sont des repas et des collations approuvés par Bon départ et par plan mensuel que vous pouvez savourer en toute confiance tout en travaillant à atteindre vos objectifs.»

Selon BravoTV.com, le livre de cuisine contient également des conseils pour l’épicerie et la préparation des repas, ainsi que des conseils pour rester sur la bonne voie lorsque vous voyagez ou que vous vous écartez de votre routine quotidienne.

Comme RHOBH les téléspectateurs le savent, Mellencamp a lutté avec son poids dans le passé et a perdu environ 80 livres il y a plusieurs années après avoir dit au revoir aux régimes à la mode.
«Ceux qui me connaissent m’ont vu fluctuer en poids toute ma vie», a-t-elle écrit dans un long post sur Instagram en août 2017. «Il n’y a pas de pilule ou de potion magique qui m’a aidé à atteindre mes objectifs, mais être tenue pour responsable et tenue de rendre des comptes rendue toute la différence du monde pour moi.

Le livre de recettes Teddi Mellencamps est parfait pour les mangeurs sains et propres 2
Tout dans la cuisine

La personnalité Bravo s’en tient désormais à un programme d’alimentation et d’entraînement très réglementé afin de rester en forme. En fait, dans un épisode récent de la série Bravo, la native de l’Indiana, qui était enceinte à l’époque, a même réussi à se faufiler dans une séance d’entraînement des heures après avoir volé de Los Angeles à Rome pour un voyage avec un casting.

Dans une vidéo Bravo partagée le mois dernier, Mellencamp a emmené les téléspectateurs dans son réfrigérateur, qui regorge de collations saines, de vinaigrette maison et de repas pré-emballés. «Je le stock avec un tas de fruits et légumes précoupés, donc je n’ai jamais d’excuse», a-t-elle expliqué à l’époque, notant qu’elle garde également les ingrédients de la salade sous la main en tout temps.

Ces jours-ci, cependant, la mère de trois enfants se concentre sur son plus jeune enfant, Dove, sa fille de 5 mois, qui a subi une opération du cerveau «réussie» le mois dernier pour corriger la craniosynostose lambdoïde. Selon Mellencamp, la condition est «un type très rare de craniosynostose non syndromique, [which] se produit lorsque l’une des sutures lambdoïdes à l’arrière de la tête fusionne avant la naissance.

La femme d’affaires et son mari, Edwin Arroyave, partagent également leur fille Slate, 7 ans, et leur fils Cruz, 5 ans.

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