Witney Carson s’adapte toujours à sa vie de maman après avoir accueilli son premier enfant en janvier.

Le Danser avec les étoiles pro, 27 ans, a parlé franchement avec les fans de certaines des difficultés auxquelles elle a été confrontée, notamment des problèmes d’image corporelle et de culpabilité de maman. Carson a admis qu’elle était pressée de reprendre sa routine de conditionnement physique avant bébé pour se remettre en forme.

«J’ai commencé à m’entraîner la semaine dernière», a-t-elle sous-titré un article du samedi 27 février via son histoire Instagram. «J’ai poussé mon corps tellement fort parce que je voulais tellement revenir à mon corps d’avant bébé…, j’ai fini par me faire vraiment mal au dos et maintenant ça fait mal même de ramasser Leo.»

Carson a poursuivi: «Ce fut une énorme leçon pour moi d’être patient et de ne pas être si dur avec moi-même. Mon corps a tellement souffert et je ne peux pas m’attendre à arriver là où j’étais du jour au lendemain. Juste un rappel pour tous ceux qui participent à ce voyage! “

Plus tard dans la journée, la native de l’Utah a partagé une réponse à son message d’une mère éprouvant des problèmes post-partum similaires.

“JE SENS ÇA! Je viens d’avoir un bébé par section c il y a 2 mois. La semaine dernière, je me suis poussé, mais ça n’aide pas. Il est difficile d’être patient, mais je sais que je ne guérirai complètement que si je me donne du temps et que je suis convaincu que tout ira bien. Sache juste que tu n’es pas seul! Merci d’avoir partagé et de rappeler aux mamans comme moi que je ne suis pas seule non plus. Il peut être difficile de voir des gens qui «rebondissent» simplement. Mais heureux de voir à quel point vous avez été réel avec tout ce processus. Parce que c’est génial et incroyable que d’avoir un bébé, c’est parfois si dur pour nous les mamans! Je t’envoie de l’amour, à toi et à ta jolie famille. »

Carson a ajouté, «Ceci», avec un cœur blanc et des mains en prière emoji.

La danseuse professionnelle a également parlé d’un autre problème qu’elle a traité depuis l’accueil de son petit garçon: la culpabilité de maman. Lors d’une séance de questions-réponses avec les fans via Instagram, elle a révélé que c’était plus difficile qu’elle ne le pensait.

«Je pense que la culpabilité de maman m’a frappé plus fort que je ne le pensais», a-t-elle admis. «Si quelque chose ne va pas, j’ai tendance à me blâmer, ce que je sais est irrationnel et faux. Je travaille dessus !!

Carson a été ouverte avec ses fans à propos de son expérience post-partum depuis l’accueil de Leo avec son mari Carson McAllister le 3 janvier. Elle a partagé son histoire de naissance avec Nous hebdomadaire le 10 février, révélant que c’était «traumatisant».

Elle se souvient: «J’ai poussé pendant deux heures et demie. J’étais complètement dilatée et le bébé ne voulait tout simplement pas sortir. Il était juste resté coincé sous mon bassin pendant si longtemps. Son rythme cardiaque a commencé à devenir très élevé. Nous avons donc dû faire une césarienne d’urgence et, évidemment, nous avons fait tout ce qui était bon pour le bébé.

Elle a dit Nous Leo «ne sortait pas», ajoutant qu’elle n’était pas «préparée» à avoir une césarienne.

«J’avais en tête que je n’allais pas du tout faire ça», a révélé le nominé aux Emmy. «Nous sommes vraiment heureux qu’il soit en bonne santé. C’est la chose la plus importante. »

Le Donc tu penses pouvoir danser alun a déclaré qu’elle avait eu du mal à guérir après la chirurgie, notant qu’elle était «plus lente à récupérer» que certains. «Mon corps est habitué à cet extrême, poussez-le à la limite, 24 heures sur 24, toute la journée, [action]. » Elle a appelé cette expérience «humiliante», en disant Nous, «J’avais tellement de fausses attentes.»

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