Se sentir bien à l’intérieur comme à l’extérieur! Colton Underwood a montré son physique en forme après être devenu gay plus tôt ce mois-ci.

«Cette année, j’ai donné la priorité à ma santé», a écrit l’ancien célibataire de 29 ans sur Instagram le mercredi 28 avril, aux côtés d’une paire de photos mettant en valeur son corps musclé. “Physiquement et mentalement.”

Underwood, ancien footballeur professionnel, a certainement l’habitude de s’engager dans ses entraînements. Son parcours en santé mentale s’est toutefois élargi au cours des derniers mois. Le natif de l’Indiana est devenu gay le 14 avril lors d’une apparition sur Bonjour Amérique.

«Je pense globalement à la raison pour laquelle [I’m coming out] maintenant c’est parce que je suis arrivé à un endroit où je ne pensais pas que j’allais jamais partager ça. J’aurais préféré mourir plutôt que de dire: «Je suis gay» », a déclaré la star de télé-réalité à l’époque.

Il a ensuite révélé que sa santé mentale avait souffert avant sa sortie.

«Il y a eu un moment à Los Angeles où je me suis réveillé, et je ne pensais pas que j’allais me réveiller. Je n’avais pas l’intention de me réveiller, et je l’ai fait. Je pense que pour moi c’était, comme, mon, mon appel au réveil. Comme, c’est votre vie, reprenez le contrôle », a déclaré Underwood. “Au-delà de ça, [I had] même juste des pensées suicidaires. Je conduis ma voiture près d’une falaise, comme: “ Oh, si ça se passe de la falaise, ce n’est pas si grave. ” Je ne ressens plus ça.

Lors de la comparution, Underwood a également partagé qu’il se sentait incroyablement heureux de vivre sa vérité.

«Je suis émotif, mais je suis émotif d’une manière tellement positive», a-t-il ajouté. «Je suis la plus heureuse et la plus en santé de ma vie et cela signifie le monde pour moi.»

Pourtant, le Première fois L’accent mis par l’auteur sur le bien-être mental n’est pas nouveau. En février 2019, Underwood s’est rendu sur Twitter pour partager ses réflexions sur la thérapie.

«Sur une note sérieuse, je vois un thérapeute régulièrement. Cela ne me rend pas fou ou délirant… cela me rend en fait sain d’esprit », écrivait-il à l’époque. «La santé mentale est la SANTÉ.»

L’année dernière, l’ancien de l’Université d’État de l’Illinois a annoncé qu’il avait contracté le COVID-19. Après s’être complètement rétabli, il a remercié sa désormais ex-petite amie Cassie Randolph et sa famille pour l’avoir soutenu – physiquement et mentalement – pendant qu’il était malade.

«Je veux juste prendre une seconde et remercier cette belle femme et sa famille d’avoir si bien pris soin de moi. Non seulement physiquement, mais aussi mentalement (et je suis probablement le patient qui nécessite le plus de maintenance) », a-t-il écrit via Instagram en avril 2020.« Je me suis complètement rétabli du coronavirus et nous avons également réussi à garder toute la famille en bonne santé. . »

Nous hebdomadaire a révélé en exclusivité le 14 avril que Randolph, 26 ans, ne savait pas que son ancien copain était gay avant de partager son histoire avec le monde.

«Elle n’a pas été informée à l’avance qu’il allait être sur GMA faire un tout dire », a déclaré une source Nous. «Pour être honnête, elle n’a pas encore vraiment eu le temps de comprendre ce qu’elle ressent à ce sujet.»

Le couple Bachelor Nation s’est rencontré lors du tournage de la 23e saison de Le célibataire, qui a été créée en janvier 2019. Quatre mois après leur séparation en mai 2020, Randolph a obtenu une ordonnance restrictive contre son ex, qui a ensuite été abandonnée.

L’étudiante en orthophonie, semble-t-il, se donne également la priorité après l’annonce d’Underwood. Le lendemain de son GMA l’apparence, le Célibataire alun a montré à ses abonnés Instagram dans une station balnéaire de Cozumel, au Mexique, où elle séjournait avec sa famille. Elle a également pris un congé de sa chaîne YouTube et est impliquée dans un programme d’études supérieures en ligne.

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