Une nutritionniste est devenue virale sur TikTok après avoir partagé sa recette pour ce qu’elle dit être le remède ultime à une mauvaise gueule de bois.
Monica D’Agostino, une diététicienne basée à New York, a créé son propre cocktail rajeunissant qu’elle appelle “Recovery Lemonade” qui peut aider à atténuer les pires symptômes d’une soirée en soirée.
D’Agostino, titulaire d’un baccalauréat en nutrition et d’une maîtrise en diététique, a déclaré qu’elle aimait préparer la boisson après des week-ends particulièrement “difficiles”, pour “faire comme si vous n’aviez pas bu 10 sodas à la tequila dans un bar le dimanche”. pour le foot. »
« Je suis une diététicienne qui vit à New York et aime sortir tous les week-ends. Je sais que beaucoup de diététiciens sur cette application aiment prétendre qu’ils mangent toujours des fruits et des légumes, mais personne ne fait ça, ce n’est pas réaliste », dit-elle dans la vidéo, qui a depuis été visionnée plus de 3,5 millions de fois depuis sa publication. le mois dernier.
“Je vais vous montrer ce que je fais quand j’ai peur – quand j’ai eu un long week-end et que je veux avoir l’impression de faire quelque chose pour obtenir des nutriments et quelque chose dans mon corps pour agir comme si de rien n’était, ” elle a dit.
Tout d’abord, elle remplit un bocal de 24 onces avec de l’eau. Ensuite, elle mélange deux ou trois cuillères à soupe de jus de citron. Ensuite, elle ajoute deux ou trois cuillères à café de pâte de gingembre Gourmet Garden, que l’on trouve dans les épiceries pour moins de 5 $.
Enfin, elle ajoute un paquet d’édulcorant au curcuma de Whole Earth, qui contient du curcuma, de l’érythritol, de l’extrait de feuille de stévia, du poivre noir et de l’extrait de fruit de moine. Une caisse de 60 paquets zéro calorie coûte environ 8 $ chez Walmart.
«Le curcuma pour l’inflammation, le jus de citron pour aider votre peau, le gingembre pour aider votre estomac. Profitez-en », dit-elle dans la vidéo.
Elle filtre la boisson pour enlever les morceaux de gingembre et la sert sur de la glace.
“La principale raison pour laquelle vous vous sentirez mieux grâce à cela est l’hydratation”, a-t-elle déclaré.
Dans une vidéo de suivi, D’Agostino a déclaré que ceux qui ne peuvent pas se procurer les paquets de curcuma pourraient les remplacer par un mélange d’une cuillère à café de curcuma, de poivre noir et d’une à deux cuillères à café d’agave.
Des milliers de TikTokers ont commenté la vidéo, remerciant D’Agostino pour la recette rapide et facile.
« Vous êtes la diététicienne dont j’ignorais avoir besoin. Merci pour le garder réel. Je commencerai certainement demain », a écrit un utilisateur.
« J’ai fait ça pour mon [boyfriend] cette semaine et maintenant il le demande tous les jours », a déclaré un autre.
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