Dynamique d’engrenage des fascicules : dévoilement des effets de rotation 3D dans l’allongement musculaire


Des informations détaillées sur les mécanismes de mouvement des muscles et des tendons pendant les étirements sont essentielles pour améliorer notre mobilité et notre flexibilité globales. C’est non seulement important pour des performances sportives optimales, mais également crucial pour prévenir les blessures musculo-squelettiques. Lorsqu’un individu s’étire, 50 à 70 % de l’allongement est absorbé dans le ventre musculaire, c’est-à-dire la partie charnue du muscle contenant le plus de fibres.

Cependant, dans les muscles squelettiques dotés de fascicules, les fibres musculaires sont plus courtes que le ventre musculaire et s’attachent au tendon selon un angle. Cet angle entre les fascicules et le tendon change en réponse à la longueur du muscle abdominal grâce à un mécanisme appelé « engrenage ». Cependant, malgré les progrès des technologies d’imagerie tissulaire, notre compréhension de ces dynamiques géométriques s’est limitée à une perspective 2D.

Dans ce contexte, une équipe de chercheurs dirigée par le Dr Yasuo Kawakami de l’Université Waseda, comprenant le Dr Katsuki Takahashi de l’Université Doshisha, le Dr Hiroto Shiotani de l’Université Waseda, le Dr Pavlos E. Evangelidis de l’Université d’Exeter et le Dr. Natsuki Sado de l’Université de Tsukuba s’est lancé dans un projet de recherche innovant dont les résultats ont été publiés dans le volume 55, numéro 11 de Médecine et science dans le sport et l’exercice® en novembre 2023. Leur objectif était de mieux comprendre la dynamique tridimensionnelle des fascicules lors de l’étirement, notamment dans les muscles pennés.

L’équipe a utilisé l’imagerie du tenseur de diffusion pour reconstruire les fascicules de 16 adultes en bonne santé en trois dimensions. Ils ont spécifiquement mesuré les changements de longueur et d’angles des fibres dans les plans sagittal et coronal au cours de la dorsiflexion passive de la cheville. Le Dr Kawakami explique : “L’effet est un peu similaire à celui qui se produit lors de l’ouverture d’un livre. Lorsque vous ouvrez un livre, l’angle des pages change (elles s’étendent) mais les pages elles-mêmes ne s’allongent pas.” De la même manière, à mesure que le muscle s’étire, les fibres changent d’angle, permettant au muscle de s’étendre, sans aucun changement significatif dans la longueur de chaque fibre.

Ce mécanisme d’engrenage contribue non seulement à l’allongement global du muscle, mais réduit également l’allongement des fascicules individuels à un moment donné, les empêchant ainsi de s’étirer excessivement et de se blesser. “Ces résultats remettent en question et élargissent notre compréhension actuelle du fonctionnement des muscles, et soulignent l’importance de plonger dans les moindres détails d’un territoire familier, car cela peut conduire à des résultats inattendus et intrigants.“, ajoute le Dr Kawakami.

Une connaissance approfondie de la façon dont les muscles s’adaptent naturellement pendant les étirements peut nous aider à développer de meilleures techniques et pratiques en matière d’entraînement sportif et de physiothérapie. De plus, en comprenant les limites et les capacités de l’étirement musculaire, nous pouvons mieux comprendre comment nous entraîner de manière plus efficace et plus sûre. Cela peut aider à prévenir les blessures et à faciliter la rééducation des blessures musculaires.

À l’avenir, l’équipe prévoit d’étendre ses recherches à d’autres muscles, chacun ayant ses propres caractéristiques structurelles uniques, afin d’améliorer davantage notre compréhension du mouvement musculaire humain.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*