Opinion : Pouvons-nous donner un peu de répit à Oprah Winfrey ? La lutte pour perdre du poids est réelle.


Laissez Oprah tranquille.

Oui, Oprah Winfrey fait à nouveau la une des journaux – dans ce cas, pour sa décision de vendre sa participation dans WW International WW,
+8,33%
(anciennement connu sous le nom de WeightWatchers) et quitte le conseil d'administration de l'entreprise. La décision est intervenue après que Winfrey a annoncé, avec une réaction considérable, qu'elle prenait un médicament amaigrissant pour l'aider dans sa bataille de longue date pour perdre quelques kilos et les maintenir, en plus de faire de la randonnée, de boire beaucoup d'eau et d'autres méthodes.

Les actions de la société ont chuté à la suite de cette nouvelle.

Le problème était en grande partie dû au fait que Winfrey avait précédemment déclaré que l’utilisation d’un tel médicament était « la solution de facilité ». Et en effet, en tant que visage public d’une entreprise qui vantait une approche plus traditionnelle basée sur l’alimentation pour lutter contre l’obésité, on pouvait comprendre pourquoi Winfrey aurait pu faire une telle remarque.

Mais maintenant, elle était qualifiée d’hypocrite sur les réseaux sociaux pour avoir dit le contraire. Et certains ont sûrement considéré l'annonce de Winfrey comme opportuniste et intéressée étant donné qu'elle faisait suite à l'acquisition par WW de Sequence, une société qui donne accès à des médicaments anti-graisse aussi populaires que Ozempic et Wegovy NVO,
+3,72%.

Quoi qu’il en soit, Winfrey devait faire face à certaines critiques, ne serait-ce que pour le fait que beaucoup considèrent la nouvelle vague de drogues comme la solution des paresseux pour perdre du poids. C'est tout le pourquoi-n'as-tu-pas-plus-de-volonté ? la stigmatisation qui a toujours fait partie du débat sur la perte de poids.

On ne sait pas si et comment tout cela a pu jouer un rôle dans la décision de Winfrey de quitter WW. Winfrey a publié une déclaration disant : « J'ai hâte de continuer à conseiller et à collaborer avec WeightWatchers et la PDG Sima Sistani pour élever le débat sur la reconnaissance de l'obésité comme une maladie chronique, travailler à réduire la stigmatisation et plaider pour l'équité en matière de santé. »

Mais en tant que personne ayant passé toute sa vie d’adulte aux prises avec un problème de poids, je reviens à ce que j’ai dit plus haut : laissez Oprah tranquille.

“Ce n'est jamais amusant d'être gros”

Ce n'est jamais amusant d'être gros. Cela vous épuise physiquement. Cela vous soumet à toutes sortes de violences verbales et émotionnelles : remarques grossières de la part d'étrangers dans un bar, regards ricanants de la part des passagers de l'avion lorsque vous essayez de vous faufiler dans le siège qui vous est attribué.

Et peut-être le pire de tout, cela vous laisse toujours penser que tout est de votre faute et vous pousse toujours à chercher une solution à votre tour. Le plus souvent, vous ne voulez pas faire les choses de la manière « facile » parce que vous voulez montrer au monde que vous pouvez battre cette chose.

Jusqu'à ce que vous réalisiez enfin que ce n'est pas si facile.

À mon plus gros poids il y a environ 15 ans, je pesais près de 300 livres. et avait à peu près franchi la ligne d’arrivée dans la catégorie des « obésités morbides ». Maintenant, à 60 ans, je perds environ 90 livres. Je suis plus heureux et en meilleure santé, même si je reconnais que mon voyage est loin d'être terminé. L'obésité est une maladie véritablement chronique et doit être traitée comme telle, soulignent de plus en plus les experts médicaux.

Mais pour en arriver là, j’ai également dû arrêter de penser que compter sur ma propre volonté, comme en m’en tenant à l’un des milliards de régimes que j’ai essayés, pourrait être la solution. Dans mon cas, cela impliquait de prendre deux décisions clés.

Être gros, c'est vivre avec un miroir constant, réel ou imaginaire, devant soi, en se demandant : « Pourquoi suis-je ainsi ?»

Tout d’abord, j’ai subi une opération chirurgicale de perte de poids, en particulier la procédure d’anneau gastrique (ou LAP-Band) qui limite la quantité de nourriture que vous pouvez facilement consommer. Cela m’a permis d’arriver à mi-chemin. Et lorsque les nouveaux médicaments amaigrissants sont arrivés sur le marché, j'ai suivi les conseils d'un médecin et j'ai pris l'un d'eux, à savoir Mounjaro, et j'ai abandonné les autres.

Comment puis-je relier mon histoire à celle de Winfrey ? Comme je l'ai dit, j'ai longtemps été sceptique quant aux solutions qui ne correspondaient pas à une idée préconçue sur la bonne façon de perdre du poids. Mais c'est aussi parce que je sais à quel point tout cela est déroutant : être gros, c'est vivre avec un miroir constant, réel ou imaginaire, devant soi, en se demandant : « Pourquoi suis-je comme ça ?

Bien sûr, je ne suis guère seul. Oprah et moi avons beaucoup de monde dans notre camp. (Pour mémoire, près de 40 % des adultes américains sont obèses.) Et je soupçonne que la plupart d’entre nous vivent avec un certain degré de honte – la honte même dont Winfrey a parlé lorsqu’elle a révélé qu’elle prenait un médicament amaigrissant après des années de lutte ( elle n'a pas encore révélé lequel lui a été prescrit).

Et tout cela est aggravé par une société qui se demande si notre perte de poids est « méritée » si elle se fait via des médicaments.

Écoutez simplement l'histoire d'Anne Ahola Ward, une résidente de 45 ans d'Austin, au Texas. Comme moi, Ward a souffert d'un problème de poids toute sa vie, mais a perdu 63 livres au cours de la dernière année après s'être vu prescrire Wegovy. Pourtant, elle ressent le jugement cinglant des autres dans sa décision d’emprunter la voie de la drogue.

« En quoi les choix que j'ai faits ne regardent-ils personne ? » elle m'a dit.

De plus, il y a un contexte important ici : la plupart d'entre nous qui luttent pour perdre du poids ne le font pas pour pouvoir participer à un concours de beauté. Nous luttons littéralement pour nos vies, compte tenu de tous les problèmes médicaux – maladies cardiaques, cancer, etc. – associés à l'obésité. Les médicaments amaigrissants deviennent alors ces bouées de sauvetage.

Le Dr Michael Glickman, un médecin basé à Washington et spécialisé dans la médecine de l'obésité, a déclaré que nous devons considérer les médicaments amaigrissants de la même manière que nous considérons les traitements contre le cancer, comme la radiothérapie ou la chimiothérapie. Ce qui est nécessaire est nécessaire.

« Vous ne diriez jamais à un ami atteint d'un cancer : « Pourquoi ne sors-tu pas et ne fais-tu pas plus d'exercice ? » », m'a dit Glickman.

L’ironie de tout cela est que les médicaments amaigrissants ne doivent pas être considérés tant comme une solution que comme un outil.

Autrement dit, vous ne perdez pas de kilos comme par magie lorsque vous les utilisez. Mais ils aident à réduire les fringales – je peux certainement en témoigner – il est donc plus facile de maintenir une bonne alimentation. En fin de compte, vous devez encore faire le travail, ce qui signifie généralement suivre un régime alimentaire raisonnable, tel que celui promu par WeightWatchers, et faire de l'exercice.

Comme Winfrey elle-même l'a expliqué l'année dernière à propos de son régime : « Ce n'est pas une chose. C'est tout.

Respectons Winfrey pour avoir enfin trouvé « tout » et pour avoir été franche à propos de son parcours de perte de poids. Pour ma part, je ne lui souhaite que le meilleur.

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