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Naviguer dans la santé mentale à l’ère du COVID-19

14:57

Les jeunes qui commencent l’école ou recherchent leur premier emploi éprouvent des difficultés à naviguer sur les réseaux sociaux, les troubles sociaux et une pandémie historique. Alors, comment font-ils face et maintiennent-ils leur santé mentale alors qu’ils sont bombardés d’informations en ligne?

Les jeunes d’aujourd’hui s’efforcent de déstigmatiser la santé mentale et la thérapie. Lily Cornell Silver est l’une de ces voix.

«Nous ne connaissons personne qui ne lutte actuellement pas avec sa santé mentale», dit Silver.

Silver a perdu son père, la légende du rock Chris Cornell, au suicide en 2017. Avec une famille et des amis qui le soutiennent et une thérapie continue, elle est devenue une ardente défenseure de la santé mentale. Et à 21 ans, elle s’attaque au problème de front.

Avec l’aide de sa famille et d’une petite équipe de production, Silver a développé une émission en ligne appelée Mind Wide Open. L’émission hebdomadaire, qui apparaît sur l’application IGTV d’Instagram, permet à Silver de partager des idées et des conversations tout en mettant en lumière les problèmes de santé mentale, de thérapie et de soins personnels. La population la plus jeune d’IGTV était exactement celle qu’elle voulait atteindre.

«Dans notre génération et dans notre société en ce moment, les jeunes sont confrontés à une relation tellement différente avec les problèmes de santé mentale, car il y a tellement plus de sur-stimulation et tellement plus d’informations et une forme de chaos différente qu’il n’y en avait eu auparavant. l’histoire », dit Silver.

Regardez l’interview en entier ici.